Mon accompagnement de prévention et de gestion du stress professionnel.

J'anime des formations en entreprise, depuis plus de 20 ans.

Mon expertise est la prévention et la gestion des situations de tensions professionnelles (situations conflictuelles, tensions hiérarchiques, manque de communication, urgence, manque de priorisation, manque de motivation, gestion du temps difficile, stress & anxiété, burn-out professionnel, dépression, manque de confiance en soi).

Désirant accompagner les collaborateurs, les managers, les professions indépendantes, j'ai crée cet espace professionnel d'écoute et de ressourcement.

C'est un temps pour soi, un espace de coaching différent, intuitif, humain, et profondément centré sur la personne:

-Prévenir et gérer son stress et la pression professionnelle

-Gérer ses tensions professionnelles

-Manager avec assertivité & gérer efficacement les situations conflictuelles et les tensions

-Poser ses limites, redonner du sens, protéger son temps, renouer avec ses priorités

Mon accompagnement et suivi individuel se déroule à distance, en visioconférence sur rendez-vous (premier contact: 1h30)