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Detail of wet sand at low tide on a Normandy beach, small ripple patterns left by receding water, overcast grey sky reflected faintly in the wet surface, no people, wide environmental framing
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Sujets du moment

Écouter sans interpréter

Ecouter est un art peu répandu et pourtant si utile, qui consiste à poser les bonnes questions, sans jugement, en permettant ainsi à notre interlocuteur de mieux s'entendre et de mieux se comprendre.

Le silence respecte l'autre, il rythme la compréhension et permet l'entente.

Écrire c'est se dire les choses

L'exercice d'écriture permet de faire le point sur nos ressentis et d'éclairer nos prises de décision. Laisser glisser la pointe du stylo sur le papier pour se confier et évacuer les tensions du quotidien, est un exutoire bienfaisant et utile, souvent prescrit par les psychologues.

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Un article par mois - Equilibre, sérénité & bonne humeur dans son quotidien pro.